En fullständig version av programmet för Android, av rootBerz LLC Pro Workout Team.
7 Minuters HIIT Hemmaträning - Fitness är en personlig tränare för ditt hem eller gym. Appen är utformad för att vara den ultimata träningskamraten och fitnesscoach. Du kommer att kunna följa dina träningsmål och få dagliga träningsråd och tips för att hålla dig i form.
Det är en tidsbesparande träning, särskilt om du har en hektisk schema. Den är vetenskapligt bevisad att fungera, och den kommer att hålla dig i form och frisk livet ut.
Ett antal olika träningspass, såsom styrketräning, stretching, aerobics och yoga, ingår.
Den är utformad för att vara rolig och utmanande. Den kan utföras av vem som helst, oavsett deras träningsnivå.
Du kommer att få ett skräddarsytt träningspass baserat på din ålder, kön och träningsnivå.
Den är utformad för att vara bekväm och enkel att utföra.
